REFIT STUDIO
„Žiadne zlepšenie sa neprenesie do bežného života, ak si ľudia nezvýšia svoje povedomie o kostre a jej orientácii.“
Moshe Feldenkrais
Mgr. Martina Tarasová
Fyzioterapeutka, Feldenkrais® practitioner
V svojej praxi sa dlhodobo venujem problémom pohybového aparátu. Prešla som rôznymi metódami a mojím hľadaním podstaty – pohyb začína v mozgu napĺňa Feldenkraisova metóda.
Je to proces učenia, ktorý využíva vedomý pohyb a prácu s vedomou pozornosťou na zlepšenie schopností človeka a kvality života. Pohyb je prejavom nášho bytia, života nás samých a nástroj pre zlepšenie vnímania tela.

Leegwood
Téma o tom, ako je chôdza pre zdravie človeka prospešná z viacerých aspektov, prináša v praxi otázku nielen o tom, ako sa ľahko naučiť pohybovať vo vertikále, ale aj v čom chodiť, čo nosiť na nohách celodenne a aké vložky do topánok používať.
Zdravotnú obuv Peter Legwood odporúčam svojim pacientom a klientom viac než 6 rokov. Moja vlastná skúsenosť s nosením tejto obuvi ma presvedčila o výrobcami zmieňovaných benefitoch. Sú skvelým doplnkom v mojej praxi fyzioterapeuta a Feldenkrais praktika. Nosenie tejto obuvi podporuje terapeutické výstupy pre ľudí nielen s problématikou v oblasti chodidla, ako sú pätna ostroha, hallux valgus, plochonožie a iné.
Pozitívne ovplyvňuje aj postavenie váhonosných kĺbov panvy a os chrbtice, čím následne eliminuje bolesti. Priaznivo pôsobí na prevenciu vertebrogénnych potíží. Veľkým benefitom je možnosť úpravy obuvi podľa potreby a optimálne zabezpečenie postavenia päty, ktorá má veľký význam a zasluhuje si pozornosť.
Taktiež významne pozitívne ovplyvňuje rozvoj chodidla pri chôdzi, čo je potrebné pre ľahký pohyb nielen u dospelých, ale aj u detí počas ich vývoja a rastu. Predstavuje vhodnú možnosť nosenia prezuvkovej obuvi pre deti, čo sa mi v praxi osvedčilo v kombinácii s podporou pohybového vzorca. Sú medzi nami aj ľudia, ktorí nemajú blízko k pohybu a cvičeniu, čo je potrebné rešpektovať a ponúknuť im možnosť pohybovať sa prirodzene a ľahko s vhodnou podporou chodidla, čo môžem opäť potvrdiť z vlastnej praxe.
To, čo je dobré a prospešné, si nájde cestu tam, kde je to potrebné, a ľudia si svoje prežitky zdieľajú a odporúčajú. Skúsenosť je neprehnaná; táto zdravotná obuv sa predáva sama.
